Веломандрівництво 2



  1. Здобути вмілість «Їзда на велосипеді».
  2. Розказати коротку історію розвитку велоси-
    педа та гірського велосипеда.
  3. Розказати, які є види сучасних велосипедів та
    які їх основні відмінності.
  4. Мати свій велосипед та велоспорядження для мандрівки:
    • велошолом;
    • велошорти (велотруси);
    • штани;
    • веломайку;
    • кофту (термокуртку);
    • рукавички;
    • дощовик (вітрівку);
    • взуття;
    • велорюкзак;
    • багажник;
    • велочохол (бажано);
    • фару;
    • блимак;
    • окуляри;
    • спальник;
    • килимок;
    • ложку, миску, горня;
    • ніж;
    • туалетний набір;
    • особисту аптечку;
    • посвідчення особи та гроші;
    • насос;
  5. Вміти підготувати свій велосипед до мандрівки, зокрема вико-
    нати:
    • регулювання висоти та положення сідла;
    • регулювання положення виносу руля по висоті;
    • регулювання гальмівної системи;
    • регулювання заднього перемикача швидкостей;
    • перевірку покришок.
  6. Знати про основні елементи техніки їзди на велосипеді:
    • посадку;
    • техніку педалювання;
    • перемикання передач;
    • гальмування;
    • правила їзди в групі;
    • крутий підйом;
    • спуск;
    • техніку падіння;
    • повороти;
    • заноси;
    • техніку їзди по болоті;
    • техніку їзди по піску.
  7. Знати, як перевозити велосипед в транспорті:
    • у поїзді;
    • в автобусі;
    • в машині.
  8. Організувати одноденну веломандрівку для гуртка.
  9. Взяти участь у веломандрівці не менше 250 км 1 к.с.

1. Здобути вмілість "Їзда на велосипеді", "Веломандрівництво", "Інструктор Веломандрівництва"
2. Відбути членом підстаршини крайового табору велосипедного пластування



Ім'я користувачаАватарЕл. адресаСтаницяОкругаРекомендований
Назар Зелінка Thumb defaultn. ⚜ ⚜ zel ⚜ inka@ ⚜ gmail.comТернопіль Тернопільська
Дмитро ЛендюкThumb defaultdm ⚜ ⚜ ⚜ yt ⚜ ⚜ ⚜ role ⚜ nduk@gmail.comТернопільТернопільська
Ігор ГалашинThumb img 20170411 162405ms.galashin@gm ⚜ ail.comТернопільТернопільська